让你长寿的14个因素
也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志最近刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。1、出生时母亲还年轻
美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的概率是出生时母亲年龄超过25岁的人的两倍。
2、爱喝茶
一项针对4万名日本男女的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏和中风的概率最低。
3、每天步行30分钟
一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ......
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