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编号:12284644
让你长寿的14个因素
http://www.100md.com 2012年1月15日 《家庭保健》 2012年第2期
     也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志最近刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。

    1、出生时母亲还年轻

    美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的概率是出生时母亲年龄超过25岁的人的两倍。

    2、爱喝茶

    一项针对4万名日本男女的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏和中风的概率最低。

    3、每天步行30分钟

    一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ......

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